2018年3月9日，“茶道释怀”—北京大成（长沙）律师事务所庆三八妇女节活动，在事务所会议室召开。全所20余位女律师、女同事共聚一堂，以一场别开生面的茶道课程，庆祝她们的节日。

活动由事务所主任毛英律师主持，毛主任指出：茶道装在心中，在工作生活中，大家要做到心中有爱，静心养性，调理好自身，希望大家在大成做好自己、发展好自己。同时抓紧学习，业务精进，不断提升对自己的要求。在各自的专业领域内，力求做到最好。

接下来，在座的女律师、女同事们以各具特色的发言，对自己在大成的生活、工作做了简短的介绍。茶道活动由我所特别邀请的茶道老师胡蝶为大家带来。胡蝶老师指出：女性要对自己好一点，要保持对生活的热爱，这种由内到外的变化，会让女性散发出迷人的魅力。通过茶道，学会放下一些，拿起一些，把浮躁去除掉，让生活回归本真，管理好身体。胡蝶老师介绍了健脾祛湿祛痰、茶叶祛湿等养生知识。并对茶叶的发展，茶叶的药用、陆羽《茶经》、茶叶分类。六大类茶叶和汤色的特点、茶具、泡茶程式、中国十大名茶、用茶礼仪，如手礼、斟茶、不同民族的用茶禁忌、茶具摆放等，做了详细讲解。并通过实际教学，为大家示范了正确的泡茶姿势、步骤和礼仪，部分女律师饶有兴致的在胡蝶老师的指导下，实际体验了茶道的程式与礼仪。

此次活动，彰显了大成对女性律师生活的关心和情趣的培养，女律师们也希望通过茶道这种陶冶情操的活动，提升自我的修养和品味，开心的面对每一天的工作与生活，让女性的魅力绽放在春意盎然的时光中。

胡蝶老师为大家讲解茶道知识

活动合影